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伴随着生活压力的增加，不育的男性也越来越多，一些男性碍于面子不好意思去医院做检查，导致病情不断加重。那么如何提高精子活力呢，下面为您详细解答。

怀孕要吃什么保胎效果好

女性在怀孕期间需要注意蛋白质补充。建议多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。平时，它能补充体内所需的蛋白质，促进胎儿的正常发育，同时还能增强机体抵抗力，预防孕期疾病。

女性也应该在怀孕后补充适量的脂肪。正常情况下，孕妇的体重会在怀孕后增加。还有一些孕妇会因恶心和呕吐而影响营养吸收，从而导致体重减轻。女性在怀孕期间应该注意保持健康的体重标准。

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